Afvallen zonder dieet
Afvallen zonder dieet
Veel mensen proberen door middel van een streng dieet af te vallen. Ze pijnigen zichzelf met het strenge dieet en voelen zich eigenlijk helemaal niet fijn in hun lichaam. Dit heeft vaak tot gevolg dat er een terugval komt. Uit wetenschappelijk onderzoek is gebleken dat de meeste mensen die door een dieet gewicht verloren zijn, na 4 à 5 jaar weer terug zijn op hun oude gewicht. Is afvallen zonder dieet dan de oplossing?
Gewicht verliezen zonder dieet
Wij vinden van wel! Gewicht verliezen blijkt niet zo effectief te zijn als je dit doet middels een streng dieet. Het is verstandiger om aan je eigen levensstijl en mindset te werken. Het is belangrijk om anders om te gaan met je (eet) gewoonten en gedachten.
Afvallen met behulp van een coach
Het veranderen van een levensstijl en mindset is niet zomaar gedaan. Het is hierbij aan te raden om een training te volgen met coaching. Een coach geeft je praktische handvaten die je direct leert toepassen in jouw dagelijks leven waardoor je snel resultaat ziet en leert afvallen zonder dieet.
Trainingen
Tijdens onze training merk je op dat jouw zelfvertrouwen stijgt en je levensplezier toeneemt. Hier zul je ook op andere gebieden profijt van hebben, zoals op je werk, thuis en in relaties. De training helpt je dus niet alleen bij het bereiken van je gewenste gewicht. Het helpt je aan mindset en een leefstijl die blijvend zijn, waardoor jij weer volop in het leven kunt staan!
Outfit
Outfit is een revolutionair programma waarbij je onder begeleiding van ervaren trainers afvalt én nieuwe gewoontes ontwikkelt gebruikmakend van een andere mindset.
Meer info