Coaching
Ruimte voor ontwikkeling, inzicht en groei
Bij Humanication geloven we dat mensen vaak meer mogelijkheden, kwaliteiten en talenten in zich hebben dan ze zelf ervaren. Soms is het lastig om daar toegang toe te krijgen. Door persoonlijke omstandigheden, werkdruk, onzekerheid, veranderingen of patronen die je in de loop van de tijd hebt ontwikkeld.
Coaching helpt je om hier inzicht in te krijgen. Om te ontdekken wat je beweegt, wat je tegenhoudt en waar je invloed op hebt. Vanuit dat inzicht ontstaat ruimte om andere keuzes te maken en je kwaliteiten bewuster in te zetten, zowel in je persoonlijke leven als in je werk.
Wat is coaching?
Coaching is veel meer dan een goed gesprek. Het is een praktisch en krachtig traject waarin je leert om belemmerende patronen te doorbreken, zelf de regie te nemen en met meer helderheid en vertrouwen keuzes te maken. Coaching is gericht op het versterken van prestaties en het vergroten van effectiviteit, zowel op het werk als privé. In tegenstelling tot training, waarin je nieuwe inzichten en vaardigheden opdoet, richt coaching zich op de implementatie ervan in je dagelijkse leven. Dit zorgt voor duurzame verandering en blijvende groei.
Coaching voor verschillende vragen en situaties
Iedere coachvraag is anders. Daarom bieden wij coaching op verschillende gebieden, zowel voor particulieren als voor professionals, leidinggevenden, teams en organisaties.
Persoonlijke coaching
Persoonlijke coaching helpt je wanneer je meer inzicht wilt krijgen in jezelf, een verandering wilt maken of ergens in je leven tegenaan loopt.
Bijvoorbeeld wanneer je meer zelfvertrouwen wilt ervaren, beter keuzes wilt maken, meer balans zoekt of wilt ontdekken hoe je jouw kwaliteiten en talenten beter kunt benutten.
Omgaan met negatieve gevoelens
Negatieve gevoelens horen bij het leven. Ze kunnen ontstaan wanneer je iets spannend vindt, wanneer dingen anders lopen dan je had verwacht of wanneer je geraakt wordt door kritiek of tegenslag.
We proberen deze gevoelens soms weg te duwen of te vermijden. Dat is begrijpelijk, maar het kost vaak veel energie. En wanneer gevoelens zich opstapelen, kunnen ze steeds meer invloed krijgen op hoe je denkt, handelt en naar jezelf kijkt. In sommige situaties kan langdurige stress zelfs bijdragen aan overspannenheid of een burn-out.
Coaching kan helpen om hier meer inzicht en grip op te krijgen.
We onderzoeken bijvoorbeeld welk patroon ervoor zorgt dat je je zelfvertrouwen verliest wanneer emoties oplopen. Of waarom je in bepaalde situaties steeds op dezelfde manier reageert.
Door deze patronen eerder te herkennen, ontstaat de mogelijkheid om anders te reageren. Niet door negatieve gevoelens weg te maken, maar door te leren ermee om te gaan. Zo kunnen gevoelens er zijn zonder dat ze bepalen wat je doet.
Het uitgangspunt is dat je steeds meer vanuit jezelf en vanuit je eigen waarden richting kunt geven aan je leven en werk.
Succes accelerator
Meer infoBeat the stress
Meer infoPowerful Freedom
Powerful Freedom is een verdiepingstraining voor Essence graduates die willen kijken naar de mechanismen achter hun verhalen om volledig voor excellence te gaan.
Meer infoOutfit
Outfit is een revolutionair programma waarbij je onder begeleiding van ervaren trainers afvalt én nieuwe gewoontes ontwikkelt gebruikmakend van een andere mindset.
Meer infoAssisteren
Wil jij met zelfvertrouwen persoonlijke groei in jouw dagelijks leven implementeren? Daag jezelf dan na de Essence training uit in het MILE Runners programma!
Meer infoBe Authentic
Be Authentic is een diepgaande training voor ambitieuze professionals, ondernemers en managers die een verschil willen maken en die bereid zijn actie te ondernemen.
Meer infoExciting Performance
Je zult ervaren dat je excitement kunt inzetten om doelen te bereiken en daarmee jezelf te overtreffen (excellence).
Meer infoEssence
Wil je jouw geluk en succes vergroten op een eenvoudige en krachtige manier? Ontdek en verdiep jouw talenten in onze basistraining.
Meer infoLet’s talk: communicatiestijlen
Wil je de kwaliteit van het contact met je familie, vrienden en/of collega’s verbeteren en spanning verlagen? Dan is deze 1-daagse training het antwoord op jouw vraag.
Meer infoBest deal
Wil je efficiënter en effectiever samenwerking creëren als professional? Dan is deze 1-daagse training het antwoord op jouw vraag.
Meer infoParenthood
Meer infoSource
Ben je benieuwd wat jij kunt bereiken als je vol in je kracht staat? Tijdens de Source leer je jouw innerlijke kracht in te zetten.
Meer infoBeyond Doubt
Wil jij je keuzes maken op basis van je intuïtie, voorbij angsten en twijfels? Go beyond!
Meer infoMake it Work
Voor iedereen die wil genieten van succesvolle samenwerkingen en duurzame relaties. In onze 3-daagse communicatietraining leer je om relaties sterk en gezond te houden.
Meer infoMission Possible
Heb jij een passie of een droom en wil je weten hoe je deze kunt realiseren, zonder verlies van tijd en energie?
Meer infoExtraMile – Coach Academy
Heb jij een passie om mensen te begeleiden naar betere resultaten op werk of persoonlijk vlak? Bij de Extra Mile Academy van Humanication leer je hoe dit te realiseren op een professionele manier met behulp van eenvoudige, verhelderende en uitdagende interacties.
Meer infoExtraMile – Senior Coach
Wil je effectief kunnen ingrijpen in complexe trajecten? Tijdens de senior coachopleiding leer je tweetallen binnen verschillende relatiecontexten, zoals persoonlijke, intieme relaties, families en professionele samenwerkingsverbanden begeleiden.
Meer infoExtramile – Trainers Academy
Als trainer daag je mensen uit in het ontdekken, ontwikkelen en benutten van hun potentieel. Trainers zijn energiek, doortastend en empathisch en een voorbeeld in hoe om te gaan met allerlei situaties in het leven.
Meer info